PASE SOBRE LA CABEZA CON DOS MANOS

Es un pase con buen contenido de precisión para distancias cortas, que requieren pocos desplazamientos para su ejecución. Resulta efectivo también para ser utilizado ante marcadores de poca estatura. Especialmente al pasar el balón hacia el compañero ubicado como centro.

PASE FAJA

Es un pase útil para eludir marcaciones a precisión. Debe utilizarse lo estrictamente necesario a fin de aprovechar su contenido de sorpresa. Debe evitarse que se lo utilice como elemento de lucimiento personal.

PASE BAJO MANO (CON UNA MANO)

El mecanismo de este pase corresponde dos tiempos, de balanceos, uno hacia el lado opuesto a la dirección del pase que toma el carácter de impulso previo, y el otro en el sentido del pase. De acuerdo a su dirección con respecto al jugador que lo ejecuta y al balanceo del brazo protagonista se puede considerar las siguientes formas: de frente, oblicuo, costado y atrás.

PASE DE FRENTE

Se realiza con balances laterales del brazo y lleva incluido el adelanto de la pierna opuesta al brazo que acciona; esto como mecanismo coordinado y como protección del balón. Este pase cuando se apoya, incluye siempre ena acción de giro del cuerpo en su totalidad que como una pantalla protege el balón de la acción defensiva del oponente.

PASE OBLICUO

El mismo mecanismo general que el de frente pero con un balanceo de brazos de afuera hacia dentro y de atrás hacia delante que permite sacar la pelota oblicuamente.

PASE POR ATRÁS

Se ejecuta teniendo en cuenta el mecanismo básico de balanceos a los que se agrega inicialmente un movimiento de pronación (rotación hacia dentro) del conjunto de brazos-manos-balón, para que permita realizarse el balanceo hacia atrás directo u oblicuo adentro o fuera.

PASE GANCHO

Este pase se realiza con un movimiento de circunducción de adelante hacia atrás y de adentro hacia fuera. En la primera trayectoria la mano opuesta ayuda a mantener el balón, pero pasada la línea de la cadera no se hace necesaria esa acción por cuanto el balón se mantiene perfectamente. El mecanismo analítico exige la flexión profunda de la mano sobre el antebrazo para poder mantener el balón.

PASE BAJO MANO (CON DOS MANOS)

Este pase se emplea en distancias cortas y frecuentemente en acciones de cruces en que los jugadores se pasan el balón entregándola en las propias manos del compañero. Es un mecanismo que permite gran protección de la pelota ya que resulta fácil cubrir el pase interponiendo el cuerpo a la acción defensiva del opositor, tomando la pelota con las dos manos.

PASE BEISBOL

Sirve para cubrir largas distancias especialmente después de haber tomado un rebote en la defensa, e iniciar un contra taque rápido.
Preparación: la pierna izquierda contraria a la mano del pase, adelantada, peso del cuerpo sobre la pierna derecha con pequeña inclinación del tronco.
Ejecución: extensión total del brazo derecho en dirección al receptor empujando el balón y terminando con la palma de la mano hacia abajo, al mismo tiempo de desprenderse del balón ayudarse con torsión del tronco, girar para quedarse con el pecho en dirección del receptor aumentando la fuerza de empuje del brazo derecho. La pierna derecha da un paso adelante.

PASE DE PIQUE

Es una variación del clásico pase de pecho.
La técnica es exactamente igual que la de dicho pase, con la excepción de que el balón es impulsado hacia el suelo antes de ser tocado por el receptor. Este pase se usa para burlar a un oponente que esta en posición de bloquear e interceptar un pase recto de pecho, y es especialmente apropiado para usarlo contra una defensa de zona o contra adversarios altos. Este pase debe hacerse cuando el adversario levanta los brazos.

EL PASE DE PECHO

Se realiza partiendo de la posición inicial de toma del balón sobre mano colocada frente al pecho, con brazos flexionados en forma natural, y los codos dirigidos hacia abajo y hacia adentro sin esfuerzo. Las muñecas ligeramente extendidas hacia atrás. La posición inicial incluye separación de piernas y con los pies colocados paralelamente en una misma línea o uno ligeramente adelantado con el otro. A partir de la posición inicial se inicia la acción del pase con un movimiento natural y enérgico de extensión de brazos hacia el frente. El impulso final lo dan las muñecas que se flexionan enérgicamente y los dedos que trasmiten dicho impulso quedando extendidos hacia el frente y en dirección al objetivo del pase.

EL PASE

Es el envió del balón, hecho por un jugador hacia un compañero de equipo, es el fundamento que se realiza con mayor proporción en el juego e implica la conservación del poder del ataque, de ahí su gran importancia. La posición y control del balón es fundamental para el éxito del equipo. El dominio de los pases significa tener posibilidades de un buen y permanente control del balón (en una situación de juego). El pase para que sea eficaz en una situación de juego debe tener las siguientes características:
Debe ser oportuno: es decir debe ser en el momento justo en que un compañero puede asegurar una recepción.
Preciso: o sea, llevar la altura, dirección y fuerza correspondiente, de acuerdo a la distancia. Debe evitarse ponerle efecto al balón.
Rápido: (no fuerte ni violento) a fin de evitar las intercepciones o desvíos
Imprevisto: para que el oponente no tenga ninguna posibilidad de malograr la recepción del pase, disimulando, con finta y engaño.
No adelantar la dirección del balón use la vista periférica sobre el receptor.
Los pases pueden ser ejecutados desde posiciones estacionarias o en movimiento, sobre carrera o con salto, por su trayectoria pueden ser:
A.- Directos: son aquellos que van directamente del pasador al recibidor.
B.- Indirectos: son los que saliendo de las manos del pasador llegan al recibidor previo un bote en el piso.

MANEJO DEL BALON

Son todas aquellas habilidades que permiten al jugador recibir, mantener y controlar, usar y dirigir el balón, es decir estar en posición de ella. Implica por lo tanto la ejercitación y dominios de los siguientes fundamentos:
a.- Toma: forma de tomar el balón
b.- Recepción: forma de recibir el balón
c.- Protección: forma de mantener el balón
d.- Pases: forma de enviar el balón a un compañero
e.- Drible: forma de conducir el balón
f.- Lanzamientos: forma de dirigir el balón hacia el cesto.
g.- Rebotes: forma de aprisionar el balón.

MOVIMIENTOS BASICOS

1.- Movimientos de brazos: flexiones, extensiones,
desplazamientos, balanceos, circunducciones.
2.- Movimiento de piernas: flexiones, extensiones,
desplazamientos, balanceos, circunducciones.
3.- Acciones: pases, lanzamientos, mecanismo
defensivo.
4.- Acciones: carreras, saltos, desplazamientos

PRINCIPALES MOVIMIENTOS

1.- Desplazamientos (adelante, atrás, al costado, oblicuo)
2.- Carreras (hacia delante, hacia atrás)
3.- Piques (partidas veloces)
4.- Paradas (detenciones bruscas)
5.- Saltos (con una y dos manos)
6.- Movimientos de los brazos (con y sin balón)

a.- Los Desplazamientos: son los movimientos por los cuales el cuerpo se ve trasladado sobre la superficie del suelo en direcciones y formas determinadas. Según las direcciones y planos de desplazamientos surgen las diferentes acciones de piernas que llevan el cuerpo hacia delante, hacia los costados, hacia atrás y a las diferentes direcciones oblicuas, con o sin giros y a velocidades y ritmos diferentes, cuando los desplazamientos se realizan con la pelota se ve aumentada la dificultad de coordinación.
b.- Carreras y Piques: exigen mecanismos amplios y precisos que son en esencia una forma de intensidad de la carrera, en la cual se trata de lograr inmediatamente el máximo de velocidad en la traslación, los pique son cortos y es necesario realizarlos en direcciones diversas.
c.- Paradas: son detenciones bruscas en el juego, cumpliendo una acción de defensa o ataque, es muy importante y ha de obedecer a principios sólidos de mecánica. Toda parada lleva implícita una exigencia en estabilidad, en equilibrio y en precisión.
d.- Saltos: el baloncesto es uno de los juegos que mas exige a las piernas en elasticidad. Requiere saltos con una y dos piernas, en las mas variadas formas y realizados con exigencia de rapidez, que requiere gran reacción neuro-muscular.
e- Movimientos de brazos: la unidad brazo mano cumple una labor extraordinaria dentro del juego. En acción defensiva sin balón y en acción de ataque con balón exige coordinaciones y mecanismos complejos con gran contenido de precisión.

BALONCESTO FUNCIONES

Deporte jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos equipos de cinco jugadores intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anote más puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su continuo movimiento y a sus anotaciones frecuentes, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el mundo.


FUNCIÓN ANATÓMICA – FUNCIONAL

Mejora e incrementa las estructuras anatómicas y la capacidad motriz de la persona

FUNCIÓN AGONÍSTICA

En tanto que la persona mediante el movimiento corporal pude mostrar su destreza, competir y superar dificultades.

FUNCIÓN DE COMPENSACIÓN

En cuanto que el movimiento compensa las restricciones del medio y el sedentarismo habitual de la sociedad actual.

HISTORIA DEL BALONCESTO

El básquetbol es un deporte de equipo que se juega en pista cubierta. Cada equipo de cinco jugadores intenta anotar puntos encestando en los aros correspondientes a ambos lados de la cancha.
Se considera que proviene de uno de los juegos más antiguos. Ya era practicado por los mayas. Algunos historiadores consideran que se jugaba ya 3500 años antes de Cristo y recientes investigaciones arqueológicas han determinado que en 1500 antes de Cristo se construyeron lugares para su práctica. Se lo denominaba tlachtli  en lengua nahuatl, pok-a-pok en maya y taladzi en zapoteca y era practicado con un sentido religioso por las antiguas civilizaciones precolombinas de la zona de México. El tlachtli utilizaba una bola maciza de caucho, a la que se debía golpear, y lo hacían fundamentalmente, con muslos y caderas. Los perdedores eran decapitados. Una de las mejores construcciones de este tipo de estadios, se encuentra en Chichen Itzá.
El básquet con las características actuales, fue inventado en diciembre de 1891 por el clérigo, educador y físico canadiense James Naismith quien introdujo el juego trabajando como  instructor en el colegio de la Asociación Cristiana de Jóvenes, de Springfield (Massachusetts,Estados Unidos). Organizaba un pasatiempo para jugar en pista cubierta durante el invierno, con nueve jugadores y canastas de madera. 
 Al poco tiempo, las canastas fueron de mimbre, de allí el nombre ("Basket": canasta). Hasta que se introdujo la moderna red sin fondo, cada vez que la pelota era encestada, alguien debía subirse a una escalera para recuperarla. Se habían eliminando de este juego todas sus rudezas de sus antecedentes: el tlatchtli y el rugby, y se estableció únicamente el uso de las manos para adelantar la pelota. Nunca supuso tan buenos resultados y las competiciones mundiales que se sucederían. El 20 de enero de 1892 se jugó el primer partido de básquet en el Gimnasio del Colegio.
Todos estos cambios en las reglas influyen positivamente en la actividad para el desarrollo de los juegos, tanto a la ofensiva como a la defensiva.
Las formas activas de llevar el juego dan la posibilidad de enriquecer la técnica de este deporte.  La utilización mayor del pase con una mano, pase por detrás de la espalda, drible sin control visual, lanzamiento al aro en suspensión con una y dos manos, lanzamiento al aro desde el frente, entre otras, han hecho del baloncesto un deporte que, además de ser gran actividad física, es el espectáculo por excelencia.
Actualmente, el baloncesto se desarrolla en muchos países del mundo y es uno de los deportes más populares, en consideración a que existen más de 125 Federaciones Nacionales que fomentan su práctica y alientan a millones de atletas, aficionados y seguidores.
supuso tan buenos resultados y las competiciones mundiales que se sucederían. El 20 de enero de 1892 se jugó el primer partido de básquet en el Gimnasio del Colegio.
Todos estos cambios en las reglas influyen positivamente en la actividad para el desarrollo de los juegos, tanto a la ofensiva como a la defensiva.
Las formas activas de llevar el juego dan la posibilidad de enriquecer la técnica de este deporte.  La utilización mayor del pase con una mano, pase por detrás de la espalda, drible sin control visual, lanzamiento al aro en suspensión con una y dos manos, lanzamiento al aro desde el frente, entre otras, han hecho del baloncesto un deporte que, además de ser gran actividad física, es el espectáculo por excelencia.
Actualmente, el baloncesto se desarrolla en muchos países del mundo y es uno de los deportes más populares, en consideración a que existen más de 125 Federaciones Nacionales que fomentan su práctica y alientan a millones de atletas, aficionados y seguidores.

INTRODUCCION AL BASQUETBOL

Actualmente, en nuestra sociedad existe la necesidad de incorporar a la cultura y educación básica de los ciudadanos los conocimientos, destrezas y capacidades que relacionado con el cuerpo y la actividad motriz, ayudan en el desarrollo de la persona y a mejorar la calidad de vida.
La acción educativa debe considerar todos los elementos que integran la actividad motriz: perceptivos, de ejecución, expresivos, comunicativos, cognoscitivos, afectivos y relaciónales.
El área de educación física procurará que los alumnos mejoren su nivel de habilidad motriz, faciliten el conocimiento y comprensión de la conducta motriz como organización funcional y significante del comportamiento humano.
También hay que tener en cuenta, a la hora de trabajar en la adquisición y desarrollo de estos aprendizajes y capacidades, la vinculación a la propia experiencia motriz del alumno y no aislarse del propio conocimiento corporal.
Esta experiencia motriz debe dotar al alumno del conocimiento de sí mismo, así como las de los demás, para poder utilizar su cuerpo adecuadamente y sentirse bien con él.